“酒逢知己千杯少”，中國(guó)人終其一生都是離不開(kāi)酒的，飲酒已成為人們交流感情的重要紐帶。但喝酒也是有講究的，不是任何時(shí)候都可以喝。

朋友聚會(huì)，開(kāi)懷暢飲；社交場(chǎng)合，推杯換盞；紅白喜事，大擺宴席；歡喜之時(shí)，酣暢淋漓；煩惱時(shí)候，借酒澆愁。各種場(chǎng)合都少不了飲酒，但是，飲酒也有講究的，下面幾種情況就是在飲酒時(shí)特別要注意的。

【一忌過(guò)量】

酒是好物，除了能解憂消愁外，適度飲酒還對(duì)身體有一定益處，可以舒筋活血，增加血的活量，在冬天還能夠起著一定的御寒作用。但是喝酒一定要有數(shù)量的控制，無(wú)節(jié)制的海喝最容易傷害身體。古書(shū)中也有記載“飲酒莫教大醉，大醉傷神損心志”。一些疾病患者，如高血壓患者等，飲酒過(guò)量甚至有導(dǎo)致腦溢血的危險(xiǎn)。因此，飲酒一定要適可而止。

【二忌過(guò)猛】

飲酒最忌過(guò)猛，古人講究一個(gè)“酌”字，即小口喝酒。古代甚至連酒杯都是小小的一個(gè)，在古人看來(lái)，“大碗喝酒、大塊吃肉”是未被馴化的蠻荒之人的行為。飲酒過(guò)猛的危害頗多，其中最嚴(yán)重的一條就是酒中的酒精會(huì)使大腦皮層處于不正常的興奮或麻痹狀態(tài)，人會(huì)失去控制，動(dòng)脈硬化患者甚至?xí)霈F(xiàn)腦血管意外。因此，飲酒一定不能“一飲而盡”。

【三忌空腹】

空腹飲酒，特別是高濃度的酒，對(duì)口腔、食道、胃、肝臟都有很大的傷害。實(shí)驗(yàn)表明，空腹開(kāi)懷暢飲只要達(dá)30分鐘，酒精對(duì)機(jī)體的毒性反應(yīng)便能達(dá)到高峰。埋頭喝悶酒或飲賭氣酒都容易使人醉倒。所以在飲酒前先吃點(diǎn)食品，高蛋白和含維生素多的食物為佳，使體內(nèi)分解酒精的酶活力增強(qiáng)，就能在一定程度上起到保護(hù)肝臟的作用。但是飲酒時(shí)，不宜吃太咸的食物。

【四忌喝冷酒】

有條件的情況下，喝暖酒比喝冷酒對(duì)身體更好。喝酒為什么要燙？這是有一定科學(xué)道理的。白酒的主要成分是乙醇(酒精)，除此還有醛，飲酒過(guò)多會(huì)引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成分，但對(duì)人體的損害要比酒精大得多?？墒侨┑姆悬c(diǎn)低，只有20℃左右，所以只要把酒燙熱一些，可以使大部分醛揮發(fā)掉，減少對(duì)人身體的危害。

【五忌飲混合酒】

一般來(lái)講，酒分為發(fā)酵酒(如黃酒、啤酒)和蒸餾酒(如白酒)兩種，兩者在體內(nèi)所引起的反應(yīng)很不一樣。發(fā)酵酒酒精含量少，但質(zhì)雜，如與酒精濃度大的蒸餾酒混飲，容易使人喝醉，而且容易引起頭痛、惡心等不良反應(yīng)。因此，要盡量避免喝到混合酒。

【六忌煙酒混合】

宴席上，常見(jiàn)一些人邊飲酒邊吸煙。吸煙有害，其實(shí)這樣邊喝邊吸對(duì)身體更有害？民諺有云“抽煙喝酒，一口頂倆。”這是因?yàn)榫凭苁寡軘U(kuò)張及體液循環(huán)加快，而香煙中的有毒物質(zhì)尼古丁等又極易溶于水，所以，飲酒時(shí)吸煙，就加快了人體對(duì)香煙中尼古丁的吸收。此外，由于酒精的毒性作用，可影響肝臟對(duì)尼古丁等物的解毒功能，因而，飲酒時(shí)吸煙對(duì)人體危害更大。

【七忌帶病飲酒】

病人是不宜飲酒，特別對(duì)肝膽疾病、心血管疾病、胃或十二指腸潰瘍、癲癇、老年癡呆、肥胖病人等，忌酒是勢(shì)在必行。例如患肝炎或其他肝病的人，即使酒精含量很低的啤酒，也不應(yīng)飲，以免加重病情。

這是因?yàn)榫凭茏柚垢翁窃暮铣?，使周圍組織的脂肪進(jìn)入肝內(nèi)，并能加速肝臟合成脂肪的速度。這樣，有肝炎病的人，在肝細(xì)胞大量受到破壞的情況下，就比較容易形成脂肪肝。同時(shí)乙醇在肝內(nèi)，先要變成乙醛，再變成乙酸，才能繼續(xù)參加三羧酸循環(huán)，進(jìn)行徹底代謝，最后被氧化成二氧化碳和水，同時(shí)釋放能量，以供人體活動(dòng)時(shí)的消耗。肝炎病人由于乙醛在肝臟內(nèi)氧化成乙酸的功能降低，使乙醛在肝內(nèi)積蓄起來(lái)。而醛是一種有毒的物質(zhì)，對(duì)肝臟的實(shí)質(zhì)細(xì)胞，可產(chǎn)生直接的毒害作用。病人飲酒，很有可能造成病情進(jìn)一步惡化，因此，病中切忌飲酒。

【八忌孕期飲酒】

酒中的酒精能通過(guò)血液危害胎兒，胎兒越小，對(duì)有害因素越敏感。飲酒會(huì)使胎兒的大腦、心臟受酒精的毒害，造成胎兒發(fā)育遲緩，死亡率提高，出生后對(duì)智能也有影響。因此，孕婦在懷孕期間要盡量避免喝酒，最好是能滴酒不沾。

以上是在喝酒時(shí)可以注意的一些小問(wèn)題，若實(shí)在不能避免喝酒，就要懂得怎樣喝才能保護(hù)自己的身體。想了解更多關(guān)于白酒知識(shí)請(qǐng)點(diǎn)擊聯(lián)系我們網(wǎng)頁(yè)右側(cè)的在線客服，或輸入您的電話號(hào)碼，我們免費(fèi)給您寄送醬酒樣品！名谷酒業(yè)--茅臺(tái)鎮(zhèn)醬香型白酒源頭廠家。

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